#RenuRasoi #Til #Gud #Sesame #Jaggery Til Gul Ladoo/ Vadi In India there's a tradition of eating Tilgul from Makar Sankranti till Rath saptami. Til Gul acts as a natural digestive aid and increases our immune system . The fiber in sesame seeds supports healthy digestion, and jaggery helps prevent constipation. Try this simple and easy recipe where no syrup or पाक , चाशनी is needed. You can make Ladoo or Vadi as per your choice. Ingredients... 1 Cup...150 ml *Til without polish...2 cups *Finely chopped Jaggery... 1 Cup Method.... *Roast Til in a kadhai on low flame, sauting continuously to remove it's raw flavour. Take care not to over roast it. Let it cool. *In a mixer jar add roasted Til and Jaggery, grind till it becomes powder. *Put in a wide based pan and mix thoroughly with the help of your hands. *Roll in small Ladoo. *You can eat one small Ladoo daily. For making Vadi *Take the grinded Til gud mix in a pan , add 2-3 teaspoons of milk and make a doug...
#RenuRasoi
#TeaselGourd #Kantola
This vegetable is available in Mansoon only.
Teasel Gourd is also known as Kartule, kantole etc.
It tastes like Bittergourd n very tasty too.
It has medicinal value also.
Ingredients..
•Teasel Gourd 250 gms.
•Oil 3 tbspn
•Mustard n Cumin seeds 1/4 tsp each
•Turmeric Powder 1/4 tsp
•Red Chilly Powder 1 tsp
•Salt 1/2 tsp
•Chickpea flour 2 tsp.
•Asafoetida Powder ...big pinch
Method...
•Wash n thinly sliced the Teasel Gourd.
•Heat Oil in Iron kadhai or pan, add Mustard n Cumin seeds.
•After it splutters add Asafoetida Powder n Turmeric Powder, add sliced Teasel Gourd.
•Saute on medium flame till crispy.
•Add Red Chilly Powder n Salt.
•Also add Chickpea flour.
•Mix well n cook for 2..3 mts.
Done.
Goes well with Dal Rice or Roti.
Enjoyy..
कर्टुले à¤ाजी
पावसाळ्यात मिळणारी हि à¤ाजी चविष्ट तर लागतेच, पण औषधी पण आहे. कुरकुरीत à¤ाजी सर्वानाच आवडते.
साहित्य...
कर्टुले...250 ग्राम
तेल 3 tbspn
तिखट 1 tsp
मीठ1/2 tsp
मोहरी व जिरे प्रत्येकी 1/4 tsp
हळद 1/4 tsp
हिंग 1 मोठी चिमूट
बेसन 2 tsp गरज वाटली तर
कृती...
कर्टुले स्वच्छ धुवुन पातळ काचऱ्या करून घ्या.
लोखंडी कढईत तेल तापवून मोहरी व जिरे घालून फोडणी करा.
हिंग, हळद व मग कर्टुले काप घाला.
मध्यम आचेवर कुरकुरीत होईपर्यंत परता.
तिखट व मीठघाला.
छान मिक्स करा.
तेल जास्त आहे असे वाटत असेल तर 2 tsp बेसन घालून 3,4 मिनिटे परता.
कुरकुरीत खमंग काचऱ्या तयार.
पोळी, वरण à¤ातासोबत तोंडी लावणे म्हणून छान लागतात.
#TeaselGourd #Kantola
This vegetable is available in Mansoon only.
Teasel Gourd is also known as Kartule, kantole etc.
It tastes like Bittergourd n very tasty too.
It has medicinal value also.
Ingredients..
•Teasel Gourd 250 gms.
•Oil 3 tbspn
•Mustard n Cumin seeds 1/4 tsp each
•Turmeric Powder 1/4 tsp
•Red Chilly Powder 1 tsp
•Salt 1/2 tsp
•Chickpea flour 2 tsp.
•Asafoetida Powder ...big pinch
Method...
•Wash n thinly sliced the Teasel Gourd.
•Heat Oil in Iron kadhai or pan, add Mustard n Cumin seeds.
•After it splutters add Asafoetida Powder n Turmeric Powder, add sliced Teasel Gourd.
•Saute on medium flame till crispy.
•Add Red Chilly Powder n Salt.
•Also add Chickpea flour.
•Mix well n cook for 2..3 mts.
Done.
Goes well with Dal Rice or Roti.
Enjoyy..
कर्टुले à¤ाजी
पावसाळ्यात मिळणारी हि à¤ाजी चविष्ट तर लागतेच, पण औषधी पण आहे. कुरकुरीत à¤ाजी सर्वानाच आवडते.
साहित्य...
कर्टुले...250 ग्राम
तेल 3 tbspn
तिखट 1 tsp
मीठ1/2 tsp
मोहरी व जिरे प्रत्येकी 1/4 tsp
हळद 1/4 tsp
हिंग 1 मोठी चिमूट
बेसन 2 tsp गरज वाटली तर
कृती...
कर्टुले स्वच्छ धुवुन पातळ काचऱ्या करून घ्या.
लोखंडी कढईत तेल तापवून मोहरी व जिरे घालून फोडणी करा.
हिंग, हळद व मग कर्टुले काप घाला.
मध्यम आचेवर कुरकुरीत होईपर्यंत परता.
तिखट व मीठघाला.
छान मिक्स करा.
तेल जास्त आहे असे वाटत असेल तर 2 tsp बेसन घालून 3,4 मिनिटे परता.
कुरकुरीत खमंग काचऱ्या तयार.
पोळी, वरण à¤ातासोबत तोंडी लावणे म्हणून छान लागतात.
Comments
Post a Comment