#RenuRasoi #Til #Gud #Sesame #Jaggery Til Gul Ladoo/ Vadi In India there's a tradition of eating Tilgul from Makar Sankranti till Rath saptami. Til Gul acts as a natural digestive aid and increases our immune system . The fiber in sesame seeds supports healthy digestion, and jaggery helps prevent constipation. Try this simple and easy recipe where no syrup or पाक , चाशनी is needed. You can make Ladoo or Vadi as per your choice. Ingredients... 1 Cup...150 ml *Til without polish...2 cups *Finely chopped Jaggery... 1 Cup Method.... *Roast Til in a kadhai on low flame, sauting continuously to remove it's raw flavour. Take care not to over roast it. Let it cool. *In a mixer jar add roasted Til and Jaggery, grind till it becomes powder. *Put in a wide based pan and mix thoroughly with the help of your hands. *Roll in small Ladoo. *You can eat one small Ladoo daily. For making Vadi *Take the grinded Til gud mix in a pan , add 2-3 teaspoons of milk and make a doug...
Green Chillies Chutney
A typical Indian accompaniment which makes your meals tasty.
This is loved by one and all in India .
Sometimes some people eat only Chutney with the Roti or Jowar ,Bajra Bhakri.
Though this is a spicy variety it tingles your tastebuds and makes your immune system strong.
Ingredients..
*Chopped green chilies... 1 cup
*Peeled garlic pods ...Half cup
*Salt ...One and Half teaspoon
*Oil ... One tablespoon
*Roasted Seasame seeds... 2 teaspoon
*Roasted Groundnut Powder... one tablespoon *Lemon juice ...3 teaspoon
*Cumin seeds... Half teaspoon
*Mustard Seeds.. 1/4th teaspoon
Method...
*Mix Green Chillies, Garlic , Salt , Cumin seeds and Lemon juice .
*Grind it from the mixer without adding water , it should be coarse one.
*Heat Oil in a pan add mustard seeds and sesame seeds .
*After it splutter add the grinded Chutney.
*Saute on slow flame for 5 to 6 minutes
*Add roasted peanuts powder .
*Roasted Peanut Powder should be coarse one.
*Mix it properly
*Switch off the gas .
Serve with Dal Rice, Roti, Bhakri as a part of meal.
Enjoy.
#रेणू रसोई
हिरव्या मिरचीचा ठेचा
हिरव्या मिरचीचा ठेचा आपल्या रोजच्या जेवणातील एक उत्तम तोंडी लावणे .
हा झणझणीत ठेचा आपल्या जेवणाची रुची तर वाढवतोच पण आपल्याला जेवण पचायला मदत करतो ,आपल्या शरीराची प्रतिकारक शक्ती वाढते
हा ठेचा खाल्ल्याने जे काही अवर्णनीय सुख आणि समाधान मिळते ते वेगळेच आज पाहूया सोपा झणझणीत मिरचीचा ठेचा.
साहित्य ...
*एक वाटी चिरलेल्या हिरव्या मिरचीचे तुकडे
*अर्धी वाटी सोललेल्या लसणाच्या पाकळ्या
*एक टेबल स्पून तेल
*अर्धा टी स्पून जिरे
*तीन टीस्पूनलिंबू रस
*दीड टीस्पून मीठ
*पाव टिस्पून मोहरी
*दोन टीस्पून तीळ
*एक टेबल स्पून भाजलेल्या दाण्याचे भरडसर कूट
कृती
*मिरचीचे तुकडे लसूण पाकळ्या जिरे मीठ व लिंबू रस एकत्र करून मिक्सरमधून जाडसर वाटून घ्या.
* एका कढईत तेल तापवून मोहरी टाका तडतडल्यावर तीळ घाला .
*वाटलेले मिरचीचे वाटण घाला पाच ते सहा मिनिटे मंद आचेवर परतून घ्या.
*दाण्याचे कुट घालून मिक्स करा .
*गॅस बंद करा .
पोळी ,भाकरी, वरण भात सोबत खाऊ शकतो .
A typical Indian accompaniment which makes your meals tasty.
This is loved by one and all in India .
Sometimes some people eat only Chutney with the Roti or Jowar ,Bajra Bhakri.
Though this is a spicy variety it tingles your tastebuds and makes your immune system strong.
Ingredients..
*Chopped green chilies... 1 cup
*Peeled garlic pods ...Half cup
*Salt ...One and Half teaspoon
*Oil ... One tablespoon
*Roasted Seasame seeds... 2 teaspoon
*Roasted Groundnut Powder... one tablespoon *Lemon juice ...3 teaspoon
*Cumin seeds... Half teaspoon
*Mustard Seeds.. 1/4th teaspoon
Method...
*Mix Green Chillies, Garlic , Salt , Cumin seeds and Lemon juice .
*Grind it from the mixer without adding water , it should be coarse one.
*Heat Oil in a pan add mustard seeds and sesame seeds .
*After it splutter add the grinded Chutney.
*Saute on slow flame for 5 to 6 minutes
*Add roasted peanuts powder .
*Roasted Peanut Powder should be coarse one.
*Mix it properly
*Switch off the gas .
Serve with Dal Rice, Roti, Bhakri as a part of meal.
Enjoy.
#रेणू रसोई
हिरव्या मिरचीचा ठेचा
हिरव्या मिरचीचा ठेचा आपल्या रोजच्या जेवणातील एक उत्तम तोंडी लावणे .
हा झणझणीत ठेचा आपल्या जेवणाची रुची तर वाढवतोच पण आपल्याला जेवण पचायला मदत करतो ,आपल्या शरीराची प्रतिकारक शक्ती वाढते
हा ठेचा खाल्ल्याने जे काही अवर्णनीय सुख आणि समाधान मिळते ते वेगळेच आज पाहूया सोपा झणझणीत मिरचीचा ठेचा.
साहित्य ...
*एक वाटी चिरलेल्या हिरव्या मिरचीचे तुकडे
*अर्धी वाटी सोललेल्या लसणाच्या पाकळ्या
*एक टेबल स्पून तेल
*अर्धा टी स्पून जिरे
*तीन टीस्पूनलिंबू रस
*दीड टीस्पून मीठ
*पाव टिस्पून मोहरी
*दोन टीस्पून तीळ
*एक टेबल स्पून भाजलेल्या दाण्याचे भरडसर कूट
कृती
*मिरचीचे तुकडे लसूण पाकळ्या जिरे मीठ व लिंबू रस एकत्र करून मिक्सरमधून जाडसर वाटून घ्या.
* एका कढईत तेल तापवून मोहरी टाका तडतडल्यावर तीळ घाला .
*वाटलेले मिरचीचे वाटण घाला पाच ते सहा मिनिटे मंद आचेवर परतून घ्या.
*दाण्याचे कुट घालून मिक्स करा .
*गॅस बंद करा .
पोळी ,भाकरी, वरण भात सोबत खाऊ शकतो .
Comments
Post a Comment