Renu Rasoi Red pumpkin Veg This is a healthy and tasty preperation for vrat or fast. The sweet and sour taste is simply yummy ๐ This veg is complete meal itself. Ingredients *Red pumpkin...1/2 kg *Roasted peanut s...3 tbspn *Kokam Agal... 2 tbspn *Jaggery... 1 tbspn *Coconut Oil or Ghee... 3 tbspn *Red chilli powder... 1 teaspoon *Salt... 1 teaspoon *Cumin seeds... 1/4 teaspoon *Warm Water ... 1.5 cups Method *Peel and dice the red pumpkin. *Grind roasted peanut from the mixer to a smooth paste by adding water gradually. *Heat a stainless steel pan or kadhai. *Add oil or ghee as per your choice. You can make this veg by using ground nut oil also. *Add cumin seeds in the hot oil, when it crackle s, add Red pumpkin dice and saute for a minute. *Add Red chilli powder and salt, mix thoroughly and cover with a lid . *Cook for 3-4 minutes on a low flame stirring occasionally. *After 4 minutes, add grinded ground n...
#RenuRasoi
#Tasty #Healthy #Veg
#StuffedKarela /Bittergourd
#BharvaKarela/Bittergourd
Stuffed or Bharavan Karela is one of the favourite Veg in many houses.
But this Recipe is different than what we used to do.We used to Blanch slitted Karela...remove the seeds n pulp ...then stuff the masala.
So all the nutrients get dissolved...
This recipe I have learnt from my friend in Punjab where no seeds are being removed.
To make it Protein rich I have added roasted peanuts powder & Coconut.
Ingredients....
•Karela / Bittergourd Palm size but tender... 250 gms
•Onions finely chopped...2
• Green Chillies chopped...3
•Grated Ginger ... 1/2 tsp
#Tasty #Healthy #Veg
#StuffedKarela /Bittergourd
#BharvaKarela/Bittergourd
Stuffed or Bharavan Karela is one of the favourite Veg in many houses.
But this Recipe is different than what we used to do.We used to Blanch slitted Karela...remove the seeds n pulp ...then stuff the masala.
So all the nutrients get dissolved...
This recipe I have learnt from my friend in Punjab where no seeds are being removed.
To make it Protein rich I have added roasted peanuts powder & Coconut.
Ingredients....
•Karela / Bittergourd Palm size but tender... 250 gms
•Onions finely chopped...2
• Green Chillies chopped...3
•Grated Ginger ... 1/2 tsp
•Grated Kairi /Raw Mango...1/4 cup
•Or Aamchur /Dried Raw Mango Powder 1 tsp
•Chopped Coriander...2 tbsp
•Grated Coconut... 2 tbsp
•Roasted peanut powder... 2 tbsp
•Or Aamchur /Dried Raw Mango Powder 1 tsp
•Chopped Coriander...2 tbsp
•Grated Coconut... 2 tbsp
•Roasted peanut powder... 2 tbsp
•Coriander seeds powder... 1 tbsp
•Red Chilly Powder ....1 tsp
•Salt ....1 tsp
•Turmeric Powder...1/2 tsp
•Red Chilly Powder ....1 tsp
•Salt ....1 tsp
•Turmeric Powder...1/2 tsp
•Cummin seeds powder.... 1/2 tsp
•Oil ... 4 tbspn
•Oil ... 4 tbspn
• Saunf/Aniseeds.... 1 tsp (optional)
•Khuskhus / Poppy seeds ... 1 tsp (optional)
Method...
•Wash n slit the Karela's keeping two ends intact..
•Some people scrap the outer skin.. I have not..you may if you wish
•Heat oil in a pan, preferably iron pan ....put all the Karela's
•Let them fry on low flame... turning in between...they should become soft n tender
•Keep them aside
•Heat remaining Oil in a pan add Turmeric Powder ,Grated Ginger and Poppy seeds....
•Khuskhus / Poppy seeds ... 1 tsp (optional)
Method...
•Wash n slit the Karela's keeping two ends intact..
•Some people scrap the outer skin.. I have not..you may if you wish
•Heat oil in a pan, preferably iron pan ....put all the Karela's
•Let them fry on low flame... turning in between...they should become soft n tender
•Keep them aside
•Heat remaining Oil in a pan add Turmeric Powder ,Grated Ginger and Poppy seeds....
•Then add chopped Green Chillies n Chopped Onions.
•Saute till Onions become soft.
•Add Red Chilly Powder ,Aniseeds, coriander and Cummings seeds powder.
•Saute till Onions become soft.
•Add Red Chilly Powder ,Aniseeds, coriander and Cummings seeds powder.
•Also add grated Raw Mango Or Aamchur Powder n Salt and mix well.
•Add Grated Coconut, roasted peanuts powder, and saute for 2 minutes.
•Switch off the gas.Add Chopped Coriander.
•Mix all well.
•Stuff this masala in already fried Karela's /Bittergourd.
•Add Grated Coconut, roasted peanuts powder, and saute for 2 minutes.
•Switch off the gas.Add Chopped Coriander.
•Mix all well.
•Stuff this masala in already fried Karela's /Bittergourd.
•You can spread the leftover masala at the end.
•Done...
Goes well with Roti, Dal Rice...
Easy to carry in travel too...
Enjoy....
เคฐेเคฃूเคฐเคธोเค
เคฎเคธाเคฒा เคญเคฐเคฒेเคฒी เคाเคฐเคฒी
เคाเคฐเคฒ्เคฏाเคी เคญाเคी เคी เคนी เคชเคฆ्เคงเคค เคเคฎเค्เคฏाเคเคกे เคธเคเคณ्เคฏांเคจाเค เคซाเคฐ เคเคตเคกเคคे.
เคนी เคชเคง्เคฆเคค เคฎी เคฒเคนाเคจเคชเคฃाเคชाเคธूเคจ เคाเคค เคเคฒी เคเคนे เคค्เคฏाเคชेเค्เคทा เคตेเคเคณी เคเคนे .เคเคฎ्เคนी เคाเคฐเคฒ्เคฏाเคฒा เคीเคฐ เคฆेเคเคจ เคเคเคณเคค्เคฏा เคชाเคฃ्เคฏाเคค เคชाเค เคฎिเคจिเคे เคถिเคเคตूเคจ เคฎเค เคค्เคฏाเคคीเคฒ เคฌिเคฏा เคाเคขूเคจ เคฎเคธाเคฒा เคญเคฐूเคจ เคญाเคी เคเคฐाเคฏเคो เคค्เคฏाเคฎुเคณे เคค्เคฏाเคคीเคฒ เคฌिเคฏा เคाเคฃ्เคฏाเคค เคฏेเคค เคจเคต्เคนเคค्เคฏा. เคธเคค्เคต เคจिเคूเคจ เคाเคฏเคे .
เคนा เคช्เคฐเคाเคฐ เคฎी เคชंเคाเคฌ เคฎเคง्เคฏे เคेเคฒी เค เคธเคคाเคจा เคถिเคเคฒेเคฒी เคเคนे.
เคฏाเคฎเคง्เคฏे เคฎी เคฅोเคกा เคฌเคฆเคฒ เคेเคฒा เคเคนे เคจुเคธเคคीเค เคญाเคी เคชोเคณी เคाเคคा เคฏाเคตे เคต เคค्เคฏाเคค เคช्เคฐเคฅिเคจे เค เคธाเคตी เคฎ्เคนเคฃूเคจ เคถेंเคเคฆाเคฃे เคเคฃि เคोเคฌเคฐे เคฏांเคा เคตाเคชเคฐ เคेเคฒा เคเคนे.
เคนी เคญाเคी เคชाเคฃ्เคฏाเค्เคฏा เคตाเคชเคฐ เคจเคธเคฒ्เคฏाเคฎुเคณे เคฌเคฐेเค เคฆिเคตเคธ เคिเคเคคे เคต เคช्เคฐเคตाเคธाเคคं เคชเคฃ เคจेเคคा เคฏेเคคे.
เคธाเคนिเคค्เคฏ
*เคคเคณเคนाเคคाเคเคตเคขी เคฒांเคฌ เคोเคตเคณी เคाเคฐเคฒी ...เคเค เคชाเคต
*เคांเคฆे เคिเคฐूเคจ... 2
*เคนिเคฐเคต्เคฏा เคฎिเคฐเค्เคฏा เคिเคฐूเคจ... 3
*เคเคฒे เคीเคธ... 1/2 เคीเคธ्เคชूเคจ
*เคोเคฅिंเคฌीเคฐ เคिเคฐुเคจ ...2 เคेเคฌเคฒเคธ्เคชूเคจ
* เคธुเคे เคोเคฌเคฐे เคिเคธूเคจ... 2 เคेเคฌเคฒเคธ्เคชूเคจ
*เคญाเคเคฒेเคฒ्เคฏा เคถेंเคเคฆाเคฃ्เคฏाเคे เคूเค... 2 เคेเคฌเคฒเคธ्เคชूเคจ
•Done...
Goes well with Roti, Dal Rice...
Easy to carry in travel too...
Enjoy....
เคฐेเคฃूเคฐเคธोเค
เคฎเคธाเคฒा เคญเคฐเคฒेเคฒी เคाเคฐเคฒी
เคाเคฐเคฒ्เคฏाเคी เคญाเคी เคी เคนी เคชเคฆ्เคงเคค เคเคฎเค्เคฏाเคเคกे เคธเคเคณ्เคฏांเคจाเค เคซाเคฐ เคเคตเคกเคคे.
เคนी เคชเคง्เคฆเคค เคฎी เคฒเคนाเคจเคชเคฃाเคชाเคธूเคจ เคाเคค เคเคฒी เคเคนे เคค्เคฏाเคชेเค्เคทा เคตेเคเคณी เคเคนे .เคเคฎ्เคนी เคाเคฐเคฒ्เคฏाเคฒा เคीเคฐ เคฆेเคเคจ เคเคเคณเคค्เคฏा เคชाเคฃ्เคฏाเคค เคชाเค เคฎिเคจिเคे เคถिเคเคตूเคจ เคฎเค เคค्เคฏाเคคीเคฒ เคฌिเคฏा เคाเคขूเคจ เคฎเคธाเคฒा เคญเคฐूเคจ เคญाเคी เคเคฐाเคฏเคो เคค्เคฏाเคฎुเคณे เคค्เคฏाเคคीเคฒ เคฌिเคฏा เคाเคฃ्เคฏाเคค เคฏेเคค เคจเคต्เคนเคค्เคฏा. เคธเคค्เคต เคจिเคूเคจ เคाเคฏเคे .
เคนा เคช्เคฐเคाเคฐ เคฎी เคชंเคाเคฌ เคฎเคง्เคฏे เคेเคฒी เค เคธเคคाเคจा เคถिเคเคฒेเคฒी เคเคนे.
เคฏाเคฎเคง्เคฏे เคฎी เคฅोเคกा เคฌเคฆเคฒ เคेเคฒा เคเคนे เคจुเคธเคคीเค เคญाเคी เคชोเคณी เคाเคคा เคฏाเคตे เคต เคค्เคฏाเคค เคช्เคฐเคฅिเคจे เค เคธाเคตी เคฎ्เคนเคฃूเคจ เคถेंเคเคฆाเคฃे เคเคฃि เคोเคฌเคฐे เคฏांเคा เคตाเคชเคฐ เคेเคฒा เคเคนे.
เคนी เคญाเคी เคชाเคฃ्เคฏाเค्เคฏा เคตाเคชเคฐ เคจเคธเคฒ्เคฏाเคฎुเคณे เคฌเคฐेเค เคฆिเคตเคธ เคिเคเคคे เคต เคช्เคฐเคตाเคธाเคคं เคชเคฃ เคจेเคคा เคฏेเคคे.
เคธाเคนिเคค्เคฏ
*เคคเคณเคนाเคคाเคเคตเคขी เคฒांเคฌ เคोเคตเคณी เคाเคฐเคฒी ...เคเค เคชाเคต
*เคांเคฆे เคिเคฐूเคจ... 2
*เคนिเคฐเคต्เคฏा เคฎिเคฐเค्เคฏा เคिเคฐूเคจ... 3
*เคเคฒे เคीเคธ... 1/2 เคीเคธ्เคชूเคจ
*เคोเคฅिंเคฌीเคฐ เคिเคฐुเคจ ...2 เคेเคฌเคฒเคธ्เคชूเคจ
* เคธुเคे เคोเคฌเคฐे เคिเคธूเคจ... 2 เคेเคฌเคฒเคธ्เคชूเคจ
*เคญाเคเคฒेเคฒ्เคฏा เคถेंเคเคฆाเคฃ्เคฏाเคे เคूเค... 2 เคेเคฌเคฒเคธ्เคชूเคจ
*เคงเคจेเคชूเคก... 1 เคेเคฌเคฒเคธ्เคชूเคจ
*เคเคฎเคूเคฐ เคชूเคก .. ..1 เคिเคธ्เคชूเคจ
*เคคिเคเค ...1 เคीเคธ्เคชूเคจ
*เคถोเคช ... 1 เคीเคธ्เคชूเคจ (เคเค्เคिเค)
* เคเคธเคเคธ... 1 เคीเคธ्เคชूเคจ (เคเค्เคिเค)
*เคฎीเค ... 1 เคीเคธ्เคชूเคจ
*เคนเคณเคฆ... 1/2 เคीเคธ्เคชूเคจ
*เคเคฎเคूเคฐ เคชूเคก .. ..1 เคिเคธ्เคชूเคจ
*เคคिเคเค ...1 เคीเคธ्เคชूเคจ
*เคถोเคช ... 1 เคीเคธ्เคชूเคจ (เคเค्เคिเค)
* เคเคธเคเคธ... 1 เคीเคธ्เคชूเคจ (เคเค्เคिเค)
*เคฎीเค ... 1 เคीเคธ्เคชूเคจ
*เคนเคณเคฆ... 1/2 เคीเคธ्เคชूเคจ
*เคिเคฐेเคชूเคก... 1/2 เคिเคธ्เคชूเคจ
*เคคेเคฒ .... 4 เคेเคฌเคฒเคธ्เคชूเคจ
เคृเคคी
*เคाเคฐเคฒे เคธ्เคตเค्เค เคงुเคตूเคจ เคฆोเคจ्เคนी เคฌाเคूเคी เคोเคे เคคोเคกूเคจ เคฎเคงोเคฎเคง เคीเคฐ เคฆ्เคฏा.
*เคคुเคฎ्เคนाเคฒा เคเคกเคตเคเคชเคฃा เคเคฎी เคนเคตा เค เคธेเคฒ เคคเคฐ เคคुเคฎ्เคนी เคตเคฐเคे เคธाเคฒ เคเคฐเคตเคกूเคจ เคाเคขू เคถเคเคคा เคชเคฃ เคฎी เคाเคขเคฒे เคจाเคนी เคเคนे .
*เคเคा เคฒोเคंเคกी เคเคขเคเคค เคคेเคฒ เคเคฐเคฎ เคเคฐा, เคค्เคฏाเคค เคिเคฐเคฒेเคฒी เคाเคฐเคฒी เคाเคा ,เค เคงूเคจ เคฎเคงूเคจ เคชเคฐเคคूเคจ เคाเคเคฃ เค ेเคตा เคाเคฐเคฒे เคฎเค เคाเคฒे เคชाเคนिเคे เคเคฃि เคाเคฐी เคฌाเคूंเคจी เคธाเคฐเค्เคฏा เคฐंเคाเคे เคถिเคเคฒे เคชाเคนिเคे.
*เคाเคฐเคฒे เคเคा เคฌाเคूเคฒा เคाเคขूเคจ เค ेเคตूเคจ เคฆ्เคฏा .เคเคชเคฃ เคฏाเคค เคाเคฐเคฒ्เคฏाเค्เคฏा เคฌिเคฏा เคाเคขเคฒ्เคฏा เคจाเคนी เคเคนेเคค.
*เคจंเคคเคฐ เคค्เคฏाเค เคเคขเคเคค เคเคฐเคฒेเคฒ्เคฏा เคคेเคฒाเคค เคนเคณเคฆ, เคเคฒे เคिเคธ เคต เคเคธเคเคธ เคाเคฒा .
*เคिเคฐเคฒेเคฒी เคนिเคฐเคตी เคฎिเคฐเคी เคต เคांเคฆा เคाเคฒूเคจ เคเคฎंเค เคนोเคเคชเคฐ्เคฏंเคค เคชเคฐเคคूเคจ เค्เคฏा .
*เคคिเคเค ,เคฎिเค ,เคถोเคช, เคงเคจेเคชूเคก, เคिเคฐेเคชूเคก เคเคฃी เคเคฎเคूเคฐ เคชเคฃ เคाเคฒा .* เคฎเค เคญाเคเคฒेเคฒ्เคฏा เคถेंเคเคฆाเคฃ्เคฏाเคे เคूเค เคต เคोเคฌเคฐे เคिเคธ เคाเคฒूเคจ เคाเคจ เคเคเคค्เคฐ เคเคฐूเคจ 2 เคฎिเคจिเคे เคชเคฐเคคाเคตे.
*เคธเคเคณे เคจीเค เคเคฎंเค เคाเคฒे เคी เคॅเคธ เคฌंเคฆ เคเคฐूเคจ เคค्เคฏाเคค เคिเคฐเคฒेเคฒी เคोเคฅिंเคฌीเคฐ เคाเคฒा.
*เคนे เคฎिเคถ्เคฐเคฃ เคाเคฐเคฒ्เคฏाเคฎเคง्เคฏे เคญเคฐा
*เคเคชเคฒी เคฎเคธाเคฒ्เคฏाเคी เคाเคฐเคฒी เคคเคฏाเคฐ เคเคนेเคค.
*เคเคฐ เคฎเคธाเคฒा เคฅोเคกाเคซाเคฐ เคเคฐเคฒा เค เคธेเคฒ เคคเคฐ เคाเคฐเคฒ्เคฏाเค्เคฏा เคธोเคฌเคค เคคो เคคเคธाเค เคाเค เคถเคเคคा.
*เคชोเคณी เคिंเคตा เคเคฐเคฎ เคตเคฐเคฃ เคญाเคคा เคธोเคฌเคค เคฏाเคा เคเคจंเคฆ เค्เคฏा.
*เคคेเคฒ .... 4 เคेเคฌเคฒเคธ्เคชूเคจ
เคृเคคी
*เคाเคฐเคฒे เคธ्เคตเค्เค เคงुเคตूเคจ เคฆोเคจ्เคนी เคฌाเคूเคी เคोเคे เคคोเคกूเคจ เคฎเคงोเคฎเคง เคीเคฐ เคฆ्เคฏा.
*เคคुเคฎ्เคนाเคฒा เคเคกเคตเคเคชเคฃा เคเคฎी เคนเคตा เค เคธेเคฒ เคคเคฐ เคคुเคฎ्เคนी เคตเคฐเคे เคธाเคฒ เคเคฐเคตเคกूเคจ เคाเคขू เคถเคเคคा เคชเคฃ เคฎी เคाเคขเคฒे เคจाเคนी เคเคนे .
*เคเคा เคฒोเคंเคกी เคเคขเคเคค เคคेเคฒ เคเคฐเคฎ เคเคฐा, เคค्เคฏाเคค เคिเคฐเคฒेเคฒी เคाเคฐเคฒी เคाเคा ,เค เคงूเคจ เคฎเคงूเคจ เคชเคฐเคคूเคจ เคाเคเคฃ เค ेเคตा เคाเคฐเคฒे เคฎเค เคाเคฒे เคชाเคนिเคे เคเคฃि เคाเคฐी เคฌाเคूंเคจी เคธाเคฐเค्เคฏा เคฐंเคाเคे เคถिเคเคฒे เคชाเคนिเคे.
*เคाเคฐเคฒे เคเคा เคฌाเคूเคฒा เคाเคขूเคจ เค ेเคตूเคจ เคฆ्เคฏा .เคเคชเคฃ เคฏाเคค เคाเคฐเคฒ्เคฏाเค्เคฏा เคฌिเคฏा เคाเคขเคฒ्เคฏा เคจाเคนी เคเคนेเคค.
*เคจंเคคเคฐ เคค्เคฏाเค เคเคขเคเคค เคเคฐเคฒेเคฒ्เคฏा เคคेเคฒाเคค เคนเคณเคฆ, เคเคฒे เคिเคธ เคต เคเคธเคเคธ เคाเคฒा .
*เคिเคฐเคฒेเคฒी เคนिเคฐเคตी เคฎिเคฐเคी เคต เคांเคฆा เคाเคฒूเคจ เคเคฎंเค เคนोเคเคชเคฐ्เคฏंเคค เคชเคฐเคคूเคจ เค्เคฏा .
*เคคिเคเค ,เคฎिเค ,เคถोเคช, เคงเคจेเคชूเคก, เคिเคฐेเคชूเคก เคเคฃी เคเคฎเคूเคฐ เคชเคฃ เคाเคฒा .* เคฎเค เคญाเคเคฒेเคฒ्เคฏा เคถेंเคเคฆाเคฃ्เคฏाเคे เคूเค เคต เคोเคฌเคฐे เคिเคธ เคाเคฒूเคจ เคाเคจ เคเคเคค्เคฐ เคเคฐूเคจ 2 เคฎिเคจिเคे เคชเคฐเคคाเคตे.
*เคธเคเคณे เคจीเค เคเคฎंเค เคाเคฒे เคी เคॅเคธ เคฌंเคฆ เคเคฐूเคจ เคค्เคฏाเคค เคिเคฐเคฒेเคฒी เคोเคฅिंเคฌीเคฐ เคाเคฒा.
*เคนे เคฎिเคถ्เคฐเคฃ เคाเคฐเคฒ्เคฏाเคฎเคง्เคฏे เคญเคฐा
*เคเคชเคฒी เคฎเคธाเคฒ्เคฏाเคी เคाเคฐเคฒी เคคเคฏाเคฐ เคเคนेเคค.
*เคเคฐ เคฎเคธाเคฒा เคฅोเคกाเคซाเคฐ เคเคฐเคฒा เค เคธेเคฒ เคคเคฐ เคाเคฐเคฒ्เคฏाเค्เคฏा เคธोเคฌเคค เคคो เคคเคธाเค เคाเค เคถเคเคคा.
*เคชोเคณी เคिंเคตा เคเคฐเคฎ เคตเคฐเคฃ เคญाเคคा เคธोเคฌเคค เคฏाเคा เคเคจंเคฆ เค्เคฏा.
เคूเคช เคธुंเคฆเคฐ เคฐेเคธिเคชी เคเคนे, เคจเค्เคी เคเคฐूเคจ เคฌเคीเคจ
ReplyDeleteเคงเคจ्เคฏเคตाเคฆ ๐๐ป เคเคถी เคตाเคเคฒी เคคे เคชเคฃ เคธांเคा
Delete